Mozkové aneurysma
Linda a její příběh: Překonání mozkového aneuryzmatu a nalezení skutečného zdraví
Když se ohlédnu zpět, moje cesta ke zdraví a uzdravení působí jako klikatá cesta. Zlom nastal v mých 43 letech, 31. března 2011, kdy mi byl diagnostikován mozkové aneuryzma. Tento okamžik změnil všechno.
Několik měsíců jsem bojovala s těžkými bolestmi hlavy a myslela si, že jde o stres nebo ztuhlý krk. Zkoušela jsem Panadol, fyzioterapii, akupunkturu – cokoliv, co by mohlo přinést úlevu. Někdy se bolest zmírnila a já se přesvědčovala, že to není nic vážného. Pravda však byla jiná.
Vše vyvrcholilo během rodinného výletu na turistickém křižníku. Pacifické ostrovy byly dechberoucí, ale stále jsem se cítila unavená a nemocná. Myslela jsem si, že je to mořská nemoc nebo že to je klimatizací, ale realita byla mnohem závažnější. Po návratu domů byly příznaky nepopiratelé. Duhovka v mém levém oku zakryla zornici, levá strana obličeje ochabla a cítila jsem se dezorientovaná. Když jsem šla k lékaři, začal kolotoč vyšetření. Během několika dnů MRI potvrdila aneuryzma (výduť) o velikosti 10 mm na karotidální tepěně. Potřebovala jsem okamžitou operaci.
Operace mi zachránila život a každý den jsem vděčná lékařskému týmu, který jednal tak rychle. Ale zotavení nebylo snadné. Několik dní po návratu domů jsem se probudila s nesnesitelnou bolestí hlavy. Byla jsem sama a v panice zavolala sanitku. Naštěstí se ukázalo, že jde o infekci v oblasti operační rány – něco, co šlo vyřešit. Emoční dopad ale teprve začínal.
O několik měsíců později jsem pociťovala neustálé bušení srdce, jako by mělo vyskočit z hrudi. Vyšetření neodhalilo žádné bezprostřední nebezpečí, ale poprvé v životě mi byly předepsány léky na vysoký krevní tlak. Brzy poté se dostavila deprese. Můj lékař ji očekával, ale nevaroval mě. Depresi jsem zažila již dříve, ale tentokrát byla těžší a temnější. Léky mě znecitlivěly, ale neléčily příčinu.
Snažila jsem se získat kontrolu nad svým životem tím, že jsem se stala osobní trenérkou ve fitku v naději, že mi fitness pomůže. Krátce to fungovalo. Zhubla jsem a podařilo se mi vysadit antidepresiva. Ale cyklus přibírání na váze, vyčerpání, zoufalství a alkoholu se vrátil. Uvízla jsem v kruhu – dokud jsem nenašla cestu ven.
Nový začátek
V červenci 2023 jsem objevila carnivore dietu díky online videím. Do té doby jsem vyzkoušela snad všechny diety, od Weight Watchers po keto, ale nic skutečně nefungovalo. Zoufalství mě přimělo udělat ten nepředstavitelný krok: maso, tuk, sůl a voda. Znělo to radikálně, dokonce šíleně, ale neměla jsem co ztratit.
Proměna byla ohromující. Během několika týdnů zmizela mozková mlha, získala jsem energii a přetrvávající nevolnost zmizela. Poprvé po letech jsem se cítila naživu. Dieta dokonce zlepšila můj spánek, takže jsem se probouzela odpočatá a plná energie. Během následujících deseti měsíců jsem zhubla 20 kilogramů. Ale úbytek na váze byl jen bonusem. Skutečným vítězstvím bylo získání kontroly nad mým zdravím a myslí.
Lekce pro ostatní, kteří čelí aneuryzmatům a podobným výzvám
Naslouchejte svému tělu: Neustálé bolesti hlavy a neobvyklé symptomy nejsou normální. Nepodceňujte je; vyhledejte lékaře.
Zotavení je cesta: Uzdravování vyžaduje čas. Je v pořádku cítit strach nebo přetížení. Soustřeďte se na malé kroky a oslavujte pokroky.
Strava je důležitá: Po operaci jsem se důkladně naučila, jak moc strava ovlivňuje zotavení. Carnivore dieta eliminující zánětvorné potraviny pomohla mému tělu uzdravit se způsobem, který jsem si nikdy nedokázala představit.
Experimentujte s tím, co funguje pro vás. Pokud tradiční přístup nepomáhá, nebojte se prozkoumat alternativy – s odborným vedením.
Duševní zdraví je klíčové: Emoční následky zdravotní krize jsou stejně důležité jako fyzické zotavení. Neváhejte požádat o podporu.
Dnes jsem živoucím důkazem, že změna je možná, i když vás život srazí na kolena. Ať už čelíte aneuryzmatu nebo jinému zdravotnímu problému, vězte: váš příběh ještě neskončil. S odhodláním, správnými nástroji a trochou naděje můžete obrátit stránku a začít znovu.