Nemoci ledvin a carnivore dieta

Podrobný popis, jak může carnivorská dieta zvrátit onemocnění ledvin. 

Carnivorská dieta, která se skládá převážně z živočišných produktů, jako je maso, ryby a vejce, je některými lidmi uznávána jako potenciální způsob zlepšení a dokonce zvrácení onemocnění ledvin. Zde je, jak by tato dieta mohla pomoci:

1. **Snížení diabetu a hypertenze:**

Dvěma hlavními příčinami onemocnění ledvin jsou diabetes a hypertenze. Carnivorská dieta může stabilizovat hladinu cukru v krvi a snížit inzulínovou rezistenci, což je klíčové pro zvládání a potenciální zvrácení diabetu. Vyloučením sacharidů se minimalizují výkyvy hladiny cukru v krvi, což vede k lepší celkové glykemické kontrole. To zase snižuje zátěž na ledviny způsobenou vysokou hladinou cukru v krvi. Navíc může carnivorská dieta vést k výraznému úbytku hmotnosti a zlepšení kardiovaskulárního zdraví, což pomáhá snižovat krevní tlak a tím i vliv hypertenze na ledviny.

2. **Snížení zánětu:**

Chronický zánět je známým přispěvatelem k progresi onemocnění ledvin. Carnivorská dieta, která je zbavena rostlinných potravin, které mohou obsahovat antinutrienty nebo zánětlivé látky, může potenciálně snížit systémový zánět. Živočišné bílkoviny a tuky, které tvoří základ carnivorské diety, nevyvolávají stejnou zánětlivou reakci jako potraviny s vysokým obsahem sacharidů a zpracované potraviny, čímž se snižuje zátěž na ledviny.

3. **Mýtus o škodlivosti bílkovin:**

Existuje běžný mýtus, že vysoký příjem bílkovin může poškodit ledviny. Nedávné diskuse a některé studie však naznačují, že bílkoviny, zejména ze živočišných zdrojů, samy o sobě ledviny nepoškozují. Skutečnými viníky poškození ledvin jsou vysoký krevní tlak a vysoká hladina cukru v krvi. Carnivorská dieta tím, že kontroluje tyto faktory, může ledviny chránit spíše než jim škodit. Argumentem je, že kvalita bílkovin ze živočišných zdrojů je lepší a nezpůsobuje ledvinový stres, který vyvolávají zpracované potraviny a diety s vysokým obsahem sacharidů.

4. **Nutrientní hustota a absorpce:**

Carnivorská dieta je vysoce nutrientně hustá a poskytuje esenciální vitamíny a minerály, které jsou snadno vstřebatelné. Tyto živiny jsou pro zdraví ledvin klíčové. Například dieta je bohatá na Omega-3 mastné kyseliny, o nichž je známo, že chrání funkci ledvin. Také vitamíny rozpustné v tucích, jako jsou A, D, E a K, obsažené v živočišných produktech, jsou nezbytné pro snižování zánětu a podporu celkového zdraví ledvin.

5. **Potenciál pro hojení:**

Existují anekdotické důkazy od těch, kteří dodržují carnivorskou dietu, které naznačují, že tato dieta může pomoci při hojení těla, včetně ledvin. Jakmile lidé na této dietě odstraní potraviny, které mohou přispívat k zánětům nebo autoimunitním reakcím, tělo může začít se samoopravou. To podporují příběhy o zlepšení funkce ledvin u těch, kteří na dietu přešli, zejména při přechodu ze standardní diety s vysokým obsahem sacharidů a zpracovaných potravin.

Závěrem, i když je potřeba více klinického výzkumu, aby bylo možné plně pochopit dopady carnivorské diety na zdraví ledvin, důkazy naznačují, že řešením hlavních příčin onemocnění ledvin—diabetu a hypertenze—a snižováním zánětu může carnivorská dieta nabídnout cestu ke zlepšení nebo dokonce zvrácení onemocnění ledvin.