Borelióza

"Nikdy to nebylo o infekci z klíštěte"

Logan si myslel, že ví, kdy se jeho život změnil.

Výlet do přírody.
Pár kousnutí od klíštěte.
A pak… pomalý pád.

Bolesti kloubů tak silné, že nedokázal otevřít ruku.
Mozková mlha tak hluboká, že se ztratil cestou domů z práce.
Bystrá mysl se rozpadla.

Doktoři tomu roky říkali lymská borelióza.

Ale to nebyla pravda.

Dlouhá cesta k nemoci

Logan neonemocněl přes noc.

Od dětství byl závislý na cukru. Přitahovalo ho průmyslově zpracované jídlo, rostlinné oleje, sacharidy. Dokonce i 20 let jeho vegetariánství bylo v tomto duchu.

Od dětství měl zkažené zuby, což vedlo k mnoha amalgámu v zubech.

Tělo to zvládalo…až dokud už nemohlo.

Klíště? To byl jen spouštěč.

První uvědomění: Nemoc si budujeme

"Neonemocněl jsem kvůli kousnutí. Budoval jsem to desítky let."

Tělo nereaguje náhodně. Reaguje na:

• toxiny
• špatnou výživu
• metabolické poškození

Klíště zapálilo něco, co už dávno bylo připravené hořet.

Zlom: návrat k přirozenosti

Logan přešel na carnivore stravu:

během 6 týdnů:

• bolesti kloubů jsou pryč
• břišní tuk se zmenšuje
• energie se stabilizuje

Ale největší změna?

Mozek.

Druhé uvědomění: Mozek potřebuje správné palivo

"Můj mozek funguje lépe než fungoval posledních 25 let."

Stabilní energie.
Žádné výkyvy.
Žádný chaos.

Třetí uvědomění: Tělo je inteligentní

Tělo není rozbité.

Je chytré.

• tuk = ochrana
• horečka, průjem, zvracení, rýma, … = detox
• symptomy = komunikace

Čtvrté uvědomění: Jednoduchost

Žádné složité protokoly nejsou třeba.

Jen:

Jez, když máš hlad.
Jez skutečné jídlo.
Nepoškozuj tělo.

Poslední uvědomění: Nikdy nešlo o boreliózu

Skutečný problém byl:

• toxická zátěž
• metabolické poškození
• odpojení od přirozenosti

Dnes

V 66 letech:

• bez bolesti
• čistá mysl
• silné tělo

A hlavně:

pochopení.

Vzkaz carnivore komunitě

"Zkuste to. Dejte tělu šanci."

Někdy totiž nejde o to něco přidat…ale přestat dělat to, co nás ničí.

CARNIVORE PROTOKOL PODLE LOGANA

Základní princip

Tělo není rozbité. Je přetížené.

1. Odstranit škodlivé (1. týden)

Vyřaď:

• rostlinné oleje
• cukr
• průmyslové potraviny
• obilí

2. Základ jídelníčku

• hovězí maso
• vejce
• živočišný tuk
• sůl, voda

3. Dostatek tuku

Nedostatek tuku = selhání

Přidávej:

• lůj
• máslo
• tučné maso

4. Podpora detoxu

Možné projevy:

• únava
• vyrážky
• změny trávení

Podpoř poocí:

• odpočinku
• vody
• pohybem (lehce)

5. Jednoduchost

• jez když máš hlad
• není nutno počítat calorie nebo makronutrienty
• žádné svačinky během dne

6. Cíl

• stabilní energie
• čistá mysl
• bez nutkavých chutí

7. Nejjednodušší verze (aspoň 30 dní)

• maso + vejce + tuk + voda
• 1–2 jídla denně
• nic navíc

Závěr

Nejde o to něco přidat, ale přestat tělu překážet.